Без рубрики

Попа, как орех. Неделя 4

ягодицыКрасотки, привет!

Мы с вами переходим на 4-ю неделю проекта. Пару напутственных слов.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Попа, как орех. Разогрев

Анна СтародубцеваВсем привет!

Вот и подходит к концу наша третья неделя (или первая неделя силовых тренировок). Напоминаю, что у нас с вами нет гонки за тяжёлыми весами, более того, вы должны на этой неделе заниматься с весами чуть меньшими, чем обычно, и концентрировать своё внимание только на технике.

Давайте подведём итоги уходящей недели.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Экспресс похудение. Четверг и окончание проекта

результатыВсем привет!

А вот и четверг. А что это значит? А значит это, что пора собирать результаты!

Надеемся, что все достойно пережили 8 марта и вам есть чем похвастать.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

С Международным Женским Днем

Анна Стародубцева

Привет, Красавицы!

Сегодня наш день! И хочется пожелать, чтобы таких дней, когда мужчины берут на себя часть «женских» бытовых обязательств, было чуть больше. Ведь мы, женщины, давно делаем и мужскую работу, и семью кормим, обуваем, одеваем, и детей воспитываем, и обед готовим. Хочется, чтобы иногда наши любимые давали нам отдохнуть от работы 24/7 немножечко чаще.

Поэтому желаю всем достойных мужчин, любить и быть любимыми. В общем, счастья нам, девочкам!

Всех еще раз с праздником и до встречи!

Без рубрики

Попа, как орех. Неделя 3

Анна СтародубцеваВсем привет!

Вот мы и прошли с вами подготовку булочек к настоящему тренингу. Сегодня начинаем работать с весами. Но есть пара нюансов.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Экспресс-похудение. Финишная прямая

Всем привет!

Вот мы и добрались с вами до последней недели. Осталось совсем не много. И на этой неделе вас снова ждут некоторые нововведения. А именно:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Экспресс похудение. День 11

Анна СтародубцеваПривет, стройняшечки мои!

Вот почти уже пролетели две недели. Осталось совсем ничего, так что не расслабляться. А пока читаем ценные указания.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Экспресс похудение. День 10

Even more cute!Девчонки, привет!

С первым днём весны вас!!!

Вы такие молодцы, что встречаете этот сезон активно!

Кстати, полпути уже пройдено! Многие из вас уже начинают видеть результаты, и самое главное сейчас, не сдаться. В связи с чем всем задание.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Попа, как орех. Активация в разгаре

Yellow DressВсем привет!

Ну как ваши попки поживают? Сегодня у нас выходной от тренировки, но не от меня. Идём отчитываться под постом.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.