Без рубрики

Тема недели: Вред диет

Привет!Вред диет

Тема этой недели: «Вред диет».

Переходим по ссылке: «Диеты: что нужно знать, чтобы похудеть навсегда и без вреда для здоровья», изучаем статью и после прочтения выполняем домашнее задание:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Тема недели: Периодизация диеты

периодВсем привет!

Тема этой недели: «Периодизация диеты».

Переходим по ссылке: «Периодизация в питании», изучаем статью и после прочтения выполняем домашнее задание:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Попа, как орех. Скоро собирать урожай

Orex_Les_AWP_20090910Привет, девчонки! Больше половины пути уже пройдено, и скоро наступит время собирать плоды — любоваться вашими орехами =) Кто уже готов похвастать своей работой?

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Detox. Снимаем напряжение

Fmn311W5Сегодня мы с вами поделимся 7-ю простыми упражнениями для снятия напряжения и стресса. Пользуйтесь ими не только сейчас, во время детокса, но и всегда, когда чувствуете, что страсти накаляются.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Detox. Утренняя зарядка

maxresdefaultПривет, красотки!

Как проходит ваш выход? Все ли идет по плану? Нравится ли вам белковая еда так, как прежде? Выявили ли для себя что-то новое? Поделитесь в комментариях ходом вашего выхода из детоксикации.

Так как вам уже разрешено вводить тренировки, то рекомендуем вам для бодрости духа ввести ещё и утреннюю зарядку.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Detox. Жизнь прекрасна

5776DdRlKLYКрасотки, привет!

Надеемся, возвращение в вашу жизнь продуктов и тренировок проходит без запинок. Ну а мы не забываем про изменение себя к лучшему и предлагаем вам сегодня небольшое испытание.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Тема недели: Соматотипы и их питание

Всем привет!

Тема этой недели: «Соматотипы и их питание».

Переходим по ссылке: «Мезоморф, эктоморф, эндоморф: основы питания для различных типов телосложения», изучаем статью и после прочтения выполняем домашнее задание:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Тема недели: Метаболизм

Привет!

Тема этой недели: «Метаболизм».

Переходим по ссылке: «Анаболизм и катаболизм — важные составляющие метаболизма», изучаем статью и после прочтения выполняем домашнее задание:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Тема недели: Зона жиросжигания

БЖУВсем привет!

Тема этой недели: «Зона жиросжигания»

Переходим по ссылке: «Зона жиросжигания: что это и как рассчитать», изучаем статью и после прочтения выполняем домашнее задание:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Detox. Полезные привычки

7726.jpg.680x420_q100_crop-smartПривет, детоксоманки!

Мы продолжаем наше путешествие с целью улучшить себя со всех сторон. И сегодня наша остановка в пункте под названием «Полезные привычки».

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.