Широкая Масленица

Доброго времени суток, наши Тройняшки!

А сегодня-то «Лакомка»! Третий день масленичной недели, в который теща звала к себе в гости всю семью. И конечно же, любимого зятя! День, когда столы ломились от обилия блинов и угощений, ведь надо было накормить всю огромную семью.

Так давайте же и мы по старой традиции приготовим вкусные блины в этот день. Побалуем не только себя, но и всю свою семью!

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Тема недели: Лактат

БЖУ1Всем привет!

Тема этой недели: «Лактат».

Переходим по ссылке: «Эффект закисления мышц и утилизация лактата», изучаем статью и после прочтения выполняем домашнее задание:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Тема недели: поддержка сердца

БЖУВсем привет!

Тема этой недели: «Поддержка сердца».

Переходим по ссылке: «Поддержка сердца при занятиях спортом», изучаем статью и после прочтения выполняем домашнее задание:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Нежный и ароматный кокосовый кекс

Всем привет!

И огромное спасибо всем, кто принял участие в задании прошлой недели.

Как и обещали, делимся с вами за участие вкусным рецептом! Если участников в следующих заданиях будет больше, то призы будут более материальными =)

А пока, скорее смотрите рецепт =)

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Тема недели: Энергетика клетки

ЭнергетикаПривет!

Тема этой недели: «Энергетика клетки».

Переходим по ссылке: «Физиология мышц и энергетика мышечных сокращений», изучаем статью и выполняем домашнее задание — «Викторина на понимание пройденного материала»:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Тема недели: Лактоза и глютен

БЖУВсем привет!

Тема этой недели: «Лактоза и глютен».

Переходим по ссылке: «Лактоза и глютен: польза или вред», изучаем статью и после прочтения выполняем домашнее задание:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Тема недели: Пульсовые зоны

БЖУ1Всем привет!

Тема этой недели: «Пульсовые зоны».

Переходим по ссылке: «Пульсовые зоны: как сберечь сердце в погоне за красивым телом», изучаем статью и после прочтения выполняем домашнее задание:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Задание на выносливость

построение персонального тренингаПривет, красотки!

Кто с нами сегодня готов совершить небольшой подвиг? Все кураторы готовы! А вы?

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Тема недели: Тренировки при больной спине

Всем привет!

Тема этой недели: «Тренировки при больной спине».

Переходим по ссылке: «Особенности тренировок при заболевании позвоночника», изучаем статью и после прочтения выполняем домашнее задание:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Тема недели: Мезоморф, эндоморф и эктоморф

БЖУ2Всем привет!

Тема этой недели: «Мезоморф, эндоморф и эктоморф»

Переходим по ссылке: «Мезоформ, эндоморф и эктоморф. Кто ты и что с этим делать?», изучаем статью и после прочтения выполняем домашнее задание:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.