Без рубрики

Дневной чат: привычки

Привет, красотки!

Говорят, чтобы какая-то деталь жизни стала для нас привычной, нам достаточно 21-го дня, т.е. три недели. Всего-то! Кто-то уже прошел большую половину пути к новому «Я», некоторые лишь находятся на первых ступенях.

В связи с чем нам интересно, как меняются ваши жизненные привычки. Открываем дневной чат.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Тема недели: Лактоза и глютен

БЖУВсем привет!

Тема этой недели: «Лактоза и глютен».

Переходим по ссылке: «Лактоза и глютен: польза или вред», изучаем статью и после прочтения выполняем домашнее задание:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Тема недели: Мезоморф, эндоморф и эктоморф

БЖУ2Всем привет!

Тема этой недели: «Мезоморф, эндоморф и эктоморф»

Переходим по ссылке: «Мезоформ, эндоморф и эктоморф. Кто ты и что с этим делать?», изучаем статью и после прочтения выполняем домашнее задание:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Тема недели: Пульсовые зоны

БЖУ1Всем привет!

Тема этой недели: «Пульсовые зоны».

Переходим по ссылке: «Пульсовые зоны: как сберечь сердце в погоне за красивым телом», изучаем статью и после прочтения выполняем домашнее задание:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Дневной чат: опыт

Доброго всем дня, друзья!

Опыт. Бесценный опыт приобретаем мы, когда что-то пробуем на себе. Но хорошо это или плохо, если этот опыт был ошибочным? Учиться на своих ошибках хорошо или плохо (особенно если это связано со здоровьем)? Давайте поговорим сегодня об опыте, хорошем и не очень, об ошибках и правильном выборе.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Тема недели: Клетчатка

БЖУ1Всем привет!

Тема этой недели: «Клетчатка».

Переходим по ссылке: «Клетчатка: где искать и стоит ли учитывать в суточной норме калорий», изучаем статью и после прочтения выполняем домашнее задание:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Тема недели: Используем бег по максимуму

БЖ1УВсем привет!

Тема этой недели: «Используем бег по максимуму»

Переходим по ссылке: «Используем бег с умом», изучаем статью и после прочтения выполняем домашнее задание:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Дневной чат: долгожданный отпуск

Привет, красотки!

Вот и наступило лето! Для многих — это время отпусков, длинных выходных и путешествий!

Не смотря на то, что до отпуска возможно еще не одна неделя, но помечтать и говорить о нем мы можем и сейчас!

Тема обсуждения — путешествия.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Тема недели: Влияние гормонов

БЖУВсем привет!

Тема этой недели: «Влияние гормонов».

Переходим по ссылке: «Влияние гормонов на организм», изучаем статью и после прочтения выполняем домашнее задание:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.

Без рубрики

Тема недели: Стретчинг

БЖУВсем привет!

Тема этой недели: «Стретчинг».

Переходим по ссылке: «Роль стретчинга в коррекции фигуры», изучаем статью и после прочтения выполняем домашнее задание:

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.