Без рубрики

Попа, как орех. Разогрев

Анна СтародубцеваВсем привет!

Вот и подходит к концу наша третья неделя (или первая неделя силовых тренировок). Напоминаю, что у нас с вами нет гонки за тяжёлыми весами, более того, вы должны на этой неделе заниматься с весами чуть меньшими, чем обычно, и концентрировать своё внимание только на технике.

Давайте подведём итоги уходящей недели.

Для просмотра этого материала вам нужно подписаться на курс «Star Project» или авторизоваться на сайте.